Workshop – Alimentația sănătății feminine
Spargem preconcepțiile, avem grijă de feminitatea noastră!
Găsește echilibrul hormonal cu ajutorul nutriției.
Online – grup de până la 6 persoane – 200 lei / persoană
Durată: 2 ore (cu posibilitate de prelungire, în funcție de întrebările grupului)
Atelier online interactiv dedicat femeilor care vor să înțeleagă cum își pot susține sănătatea prin nutriție, indiferent dacă obiectivul lor este reducerea simptomelor de endometrioză, gestionarea SOP sau adenomiozei, susținerea fertilității, echilibrarea tranziției la menopauză sau pur și simplu optimizarea energiei și stării generale.
În funcție de înscrieri, participantele vor fi grupate pe teme specifice, astfel încât fiecare sesiune să fie 100% relevantă – de exemplu, un atelier dedicat doar endometriozei, altul doar fertilității, altul menopauzei etc.
Ce vei învăța și ce primești la sfârșit.
- Cum influențează alimentația echilibrul hormonal și starea generală de sănătate
- Principii antiinflamatorii aplicabile în afecțiuni precum endometrioza, SOP sau adenomioza
- Cum să reduci simptomele neplăcute din menopauză prin adaptări simple în alimentație
- Cum să construiești mese echilibrate care sprijină fertilitatea, ovulația și sănătatea ovariană
- Alimente și obiceiuri care pot dezechilibra hormonii sau crește inflamația
- Recomandări generale pentru digestie, energie și imunitate
- Strategii simple pentru menținerea unui stil de viață prietenos cu hormonii
La final vei primi Suport PDF cu toate informațiile valoroase, sesiune interactivă cu întrebări, răspunsuri si recomandări practice, ușor de aplicat imediat după workshop.
Începe de astăzi.
Începe de astăzi călătoria spre un stil de viață sănătos, echilibru hormonal și vitalitate!
Primesc un volum mare de solicitări, însă răspund personal fiecărei cereri în cel mai scurt timp posibil.
