Cărți
Afișez singurul rezultat
Ghid pentru zilele speciale(si nu numai) cand ai endometrioza
Endometrioză, histerectomie, anxietate, sexualitate – subiecte delicate, dar esențiale. Acest eBook îți oferă mai mult decât soluții – este un ghid complet pentru sănătatea ta fizică și emoțională. Vei găsi rețete antiinflamatoare delicioase, sfaturi pentru a gestiona intimitatea atunci când ai dureri, tehnici pentru reducerea anxietății și un spațiu de reconectare cu tine însăți. Transformă-ți relația cu corpul, cu mintea și cu viața ta. Acest eBook este despre tine – despre vindecare, echilibru și iubire de sine. Intră și descoperă mai mult!
Ghid practic pentru prevenirea diabetului și scăderea rezistenței la insulină – 103 pagini de soluții pentru o viață sănătoasă!
Transformă-ți obiceiurile cu ajutorul unui ghid complet și ușor de folosit, creat pentru prevenția diabetului și menținerea unui metabolism echilibrat. Nutriție, psihonutriție și echilibru hormonal – tot ce ai nevoie, într-un singur e-book! Rodul unei munci intense și bazat pe studii de specialitate, acest ghid îți oferă instrumentele necesare pentru alegeri conștiente și schimbări mari.
Ghid complet pentru persoanele care suferă de anxietate, depresie, stres și traume, bazat pe nutriție și terapie somatică.
Include strategii integrate pentru îmbunătățirea sănătății mentale și fizice.
Ghidul oferă informații despre alimentația echilibrată pentru susținerea stării de spirit și gestionarea stresului, inclusiv rolul nutrienților esențiali și impactul lor asupra sănătății mintale. În plus, terapia somatică este prezentată ca o metodă eficientă pentru conectarea minte-corpului, ajutând la reducerea simptomelor asociate cu anxietatea, depresia și traumele.
Ghid complet pentru imbunatatirea fertilitatii.
Ghidul are 120 de pagini si cuprinde tot ceea ce ar trebui sa sti atunci cand iti doresti sa obtii o sarcina natural sau FIV. Ghidul poate fi accesat doar online, nu este un produs fizic!
Ghid complet pentru pacientii sau persoanele care banuiesc ca au intoleranta la histamina!
Peste 62 de pagini cu informatii, recomandari, retete si plan alimentar antiinflamator fara histamina pe 10 zile!
E-book-ul „Frumoasă #fărăfiltre: Cum să te iubești și în oglindă, și pe Instagram”, scris cu multă empatie și claritate de Alice Moisescu, este mai mult decât un simplu ghid, e o invitație sinceră să îți construiești o relație mai blândă și mai autentică cu tine însăți.
Cu exerciții simple și sfaturi practice, cartea te sprijină să-ți regăsești încrederea, să-ți vezi frumusețea reală și să navighezi cu mai multă liniște între realitate și lumea digitală. Vei învăța cum să te accepți, cum să te simți bine în pielea ta și cum să nu mai lași filtrele sau standardele impuse să îți dicteze valoarea.
Poți descărca acest e-book gratuit și, dacă rezonezi cu vreun fragment, exercițiu sau idee, eticheteaz-o cu drag pe Instagram pe @iamalicemoisescu să ducem împreună acest mesaj mai departe și să inspirăm cât mai multe femei să se iubească așa cum sunt: frumoase, reale, #farafiltre.
E-book-ul „Rețete de iarnă pentru un stil de viață antiinflamator” a fost creat cu multă grijă și pasiune, gândindu-mă la tine și la modul în care poți îmbrățișa sezonul rece într-un mod sănătos și echilibrat. Fiecare rețetă din acest ghid este gândită să îți aducă nu doar nutrienți esențiali, dar și o stare de bine, iar îndrumările sunt menite să te sprijine pe drumul tău către un stil de viață mai sănătos.
Poți descărca gratuit acest e-book și îți propun să mă etichetezi pe Instagram @endo.nutritionist pe story cu rețeta sau informația care ți-a plăcut cel mai mult, astfel încât să împărtășim aceste momente și să inspirăm cât mai multe persoane!
E-book-ul „Rețete de toamnă pentru un stil de viață antiinflamator” este disponibil pentru descărcare gratuită doar pentru o perioadă limitată! Poți obține ghidul între 1 septembrie și 18 noiembrie în fiecare an,.
