Meniu histamină
Reglăm intoleranța la histamină.
Găsește echilibrul hormonal cu ajutorul nutriției.
- 400 lei – varianta standard
- 600 lei – varianta personalizată (Personalizare completă a meniului în funcție de parametrii antropometrici, starea de sănătate, afecțiuni asociate, intoleranțe și obiective specifice Adaptări pentru situații speciale precum endometrioză, SOP, tiroidită, fertilitate, menopauză sau alte dezechilibre hormonale)
Pentru persoanele cu intoleranță la histamină, cu simptome digestive, cutanate sau sistemice, care își doresc un plan alimentar sigur, echilibrat și ușor de urmat, însoțit de explicații clare despre mecanismul din spatele acestei intoleranțe. Acest program îmbină planul alimentar practic cu educația nutrițională, oferindu-ți atât soluții concrete, cât și înțelegerea mecanismului prin care histamina îți influențează starea de sănătate. Scopul este ca, după cele 4 săptămâni, să ai nu doar un meniu, ci și cunoștințele necesare pentru a-ți gestiona dieta pe termen lung și a reduce simptomele neplăcute.
Ce vei învăța și ce primești la sfârșit.
- Meniu pe 4 săptămâni – varianta standard include un meniu fix conceput pentru intoleranța la histamină, iar varianta personalizată îl adaptează la parametrii antropometrici, starea de sănătate, afecțiuni asociate, intoleranțe și obiective.
- Ebook „Histamina de la A la Z” – ghid complet care explică ce este histamina, cum se produce în organism, rolul ei în procesele normale și mecanismul prin care, în exces, poate provoca simptome. Sunt prezentate și factorii care cresc nivelul de histamină, precum și cum afectează digestia, pielea, sistemul nervos și imunitatea.
- Rețetele fără histamină – preparate adaptate, ușor de făcut, cu ingrediente sigure și combinații care reduc încărcătura de histamină.
- Listă completă de alimente – listă detaliată cu alimente sărace în histamină și alimente bogate în histamină
- Materiale și ustensile recomandate pentru gătit fără disruptori hormonali – cum să gătești și să depozitezi alimentele în siguranță.
Începe de astăzi.
Începe de astăzi călătoria spre un stil de viață sănătos, echilibru hormonal și vitalitate!
Primesc un volum mare de solicitări, însă răspund personal fiecărei cereri în cel mai scurt timp posibil.
